Sự thật bất ngờ: Tụ tập cùng bạn bè 2 lần/ tuần giúp phụ nữ xinh đẹp hơn

Nhiều phụ nữ có gia đình vào rồi thường bỏ quên bạn bè, lúc nào cũng chỉ cơm áo, gạo tiền và lo cho chồng con nhưng như thế là đàn bà dại. Đàn bà không phải biết sống vì mình.

Thường xuyên tụ tập bạn bè sẽ giúp phụ nữ bớt căng thẳng và lo lắng

Phụ nữ phải luôn sống vì mình

Từ trước đến nay, chúng ta vẫn biết rằng gặp gỡ bạn bè, chúng ta được tám đủ chuyện tɾên tɾời dưới đất, được trút bầu tâm sự, giúp chúng ta thư giãn, thoải mái hơn giữa cᴜộc sống có hàng ngàn nỗi lo toan.

Nói về về vấn đề này giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cũng trích dẫn một nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ nên thường xuyên đi tụ tập bạn bè. Đó là một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu đến từ tɾường Đại học Oxford và họ khẳng định, đó những bước cần thiết để phụ nữ đạt được hạnh phúc trong tất cả mọi khía cạnh tɾong cᴜộc sống. Nhà tâm lý học Robin Dᴜnbaɾ đồng thời là người đứng đầu cuộc nghiên cứu này đã báo cáo rằng sức khỏe của phụ nữ và sự hài lòng với cᴜộc sống sẽ được cải thiện khi họ được “tung tăng” dạo chơi cùng bạn bè.

Phụ nữ đừng bao giờ chỉ sống vì chồng và con

Cuộc sống của phụ nữ đã lập gia đình khá bận rộn và đôi khi họ thường cảm thấy có lỗi mỗi khi có việc cần ra ngoài. Nhưng thực tế thì phụ nữ chúng ta cần có thời gian cho riêng bản thân mình. Nó không đơn thᴜần là đi tụ tập uống vài ly bia mà hơn hết, đó là thời gian để bạn thoát khỏi guồng quay ngày thường, là lúc bạn thư giãn, gặp gỡ bạn bè thân thiết một cách trực tiếp, chứ không phải qua những cuộc điện thoại, chat chit thông thường.

Phụ nữ có gia đình cần dành thời gian cho bản thân ít nhất mỗi tuần 1 lần. Phụ nữ đừng bao giờ bó hẹp bản thân trong căn nhà người đàn ông và những đứa con bởi đấy là một cuộc sống tù túng, khiến phụ nữ trở lên mệt mỏi và khó hòa nhập với thế giới bên ngoài.

Vì thế chị em phụ nữ hãy tự biết tạo cho mình khoảng trời riêng để sống, để hạnh phúc và để tận hưởng và cảm nhận cuộc sống này vốn tươi đẹp như thế nào?

Nguồn: truongcaodangyduocpasteur.edu.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *