Cước chân tay là tình trạng da tay và chân trở nên khô, nứt nẻ, đỏ, ngứa và thô ráp trong mùa đông. Vì vậy bạn cần trang bị kiến thức phòng tránh và điều trị trước khi mùa đông đang đến gần.
- Cúm A và những nguy cơ trở nặng tiềm ẩn
- Dùng thuốc Nexium 40mg cần biết điều gì?
- Dhamotil®: Hàm lượng, liều dùng, tác dụng phụ khi sử dụng
Cước chân gây ra cảm giác ngứa, đỏ, nứt nẻ và sưng to
Cước chân tay vào mùa đông có phải là bệnh?
Cước chân tay không phải là một bệnh cụ thể, mà đó là một thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả tình trạng da tay và chân trở nên khô, nứt nẻ, và thô ráp trong mùa đông. “Tình trạng này thường xảy ra do tác động của thời tiết lạnh, gió lạnh và khô hanh, cùng với việc tiếp xúc với nước lạnh hoặc hóa chất trong nước biển, bể bơi hoặc sản phẩm chăm sóc da không phù hợp”, bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết.
Mặc dù không phải là một bệnh, nhưng cước chân tay có thể gây ra các triệu chứng không thoải mái như ngứa, đỏ, nứt nẻ và sưng to. Để tránh và giảm tình trạng này, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị đúng cách.
Nếu tình trạng da tay và chân của bạn trở nên nghiêm trọng và không giảm đi sau khi thực hiện các biện pháp chăm sóc cơ bản, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị tốt hơn.
Mặc ấm và che kín tay khi ra ngoài trong thời tiết lạnh
Các biện pháp phòng cước chân tay an toàn là gì?
Theo Dược sĩ Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, các biện pháp phòng cước chân tay an toàn bao gồm:
Sử dụng kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng để bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết khắc nghiệt. Chọn sản phẩm không chứa các thành phần gây kích ứng và dầu khoáng, và sử dụng thường xuyên.
Luôn giữ ấm: Mặc ấm và che kín tay và chân khi ra ngoài trong thời tiết lạnh. Đội găng tay và tất để giữ ấm cho da và ngăn ngừa sự mất nước.
Tránh tiếp xúc với nước lạnh: Tránh tiếp xúc quá nhiều với nước lạnh, đặc biệt là trong thời tiết lạnh. Nước lạnh và hóa chất có thể làm khô da nhanh chóng.
Uống đủ nước: Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da. Nước giúp da duy trì độ ẩm và làm cho nó mềm mịn hơn.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn. Đối với da cầu kỳ hoặc có triệu chứng như mẩn đỏ, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn của một chuyên gia da liễu.
Tránh tắm nước nóng quá lâu: Tắm nước nóng quá lâu có thể làm mất độ ẩm từ da. Hạn chế thời gian tắm và sử dụng nước ấm thay vì nước nóng.
Sử dụng máy tạo ẩm: Trong mùa đông, khi không khí thường khá khô, sử dụng máy tạo ẩm trong phòng để duy trì độ ẩm cho da.
Chăm sóc da tốt sau tắm: Sau khi tắm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức để bắt kịp thời gian còn da ẩm ướt từ tắm.
Hạn chế tiếp xúc với gió lạnh: Khi ra ngoài trong thời tiết lạnh, hạn chế tiếp xúc với gió lạnh bằng cách đội mũ và khăn quàng cổ.
Ăn đủ vitamin và khoáng chất: “Một chế độ ăn cân đối với đủ loại vitamin và khoáng chất giúp duy trì làn da khỏe mạnh”, giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur nhấn mạnh.
Nếu bạn gặp vấn đề về da tay và chân và tình trạng không được cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp phòng cước chân tay, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị tốt hơn.
Nguồn: truongcaodangyduocpasteur.edu.vn