Hôi miệng là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải hiện nay. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu không được điều trị nhanh chóng.
- Cúm A và những nguy cơ trở nặng tiềm ẩn
- Dùng thuốc Nexium 40mg cần biết điều gì?
- Dhamotil®: Hàm lượng, liều dùng, tác dụng phụ khi sử dụng
Hơi thở có mùi khiến người bệnh ngại giao tiếp
Nguyên nhân gây chứng hơi thở có mùi
Chứng hôi miệng là hiện tượng miệng của người bệnh phát ra mùi hôi hoặc hôi khi giao tiếp, kể cả sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hầu hết mùi hôi không gây đau đớn hay nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe người bệnh nhưng lại có ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Người bị hôi miệng thường tự cười nhạo bản thân, giao tiếp không tốt bằng đối phương, lâu dần sẽ sinh ra tính rụt rè, nhút nhát. Hầu hết tình trạng này đều xuất phát từ thói quen sinh hoạt hoặc các bệnh lý răng miệng liên quan:
Thức ăn: Sự phân hủy của các hạt thức ăn trong và xung quanh răng có thể gây ra mùi hôi. Hoặc bạn có thể đã ăn thực phẩm có chứa một số loại tinh dầu cũng là nguyên nhân gây hôi miệng, chẳng hạn như hành, tỏi hoặc các loại rau và gia vị khác (mắm tôm, mắm tép, các món ăn nặng mùi khác).
Hút thuốc lá: Các thành phần trong thuốc lá không chỉ khiến răng ố vàng, mất thẩm mỹ mà còn gây khô miệng. Khi miệng bị khô, quá trình tiết nước bọt cũng sẽ bị hạn chế, tạo điều kiện cho vi khuẩn trong miệng tấn công gây hôi miệng. Hút thuốc lá cũng đồng thời là nguyên nhân của rất nhiều các bệnh lý khác. Ngoài ra, khô miệng còn khiến hơi thở dễ thoát ra trong quá trình giao tiếp.
Theo bác sĩ Răng Hàm Mặt – giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, bản chất của hôi miệng là các chất hóa học có mùi tạo ra trong khoang miệng. Nguyên nhân chính gây hôi miệng là vi khuẩn thường trú trên bề mặt lưỡi. Tức là khi đánh răng, bạn nên làm sạch các mảng bám trên bề mặt lưỡi, để không gây hôi miệng nếu để lâu.
Hướng dẫn điều trị hôi miệng tại nhà
Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến và hiệu quả cho chứng hôi miệng:
Ngậm chanh: Nếu bạn thấy khó chịu trong miệng, hãy cắt một miếng chanh nhỏ và ngậm trong miệng. Nước chanh có đặc tính kháng khuẩn, chứa chất phytochemical và chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt nấm và vi khuẩn, đồng thời giảm viêm trong miệng. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng vì acid chanh cũng đồng thời hủy hoại men răng và không tốt cho sức khỏe răng miệng.
Điều trị hôi miệng đúng cách để hơi thở thơm tho
Muối: Muối là một trong những loại gia vị phổ biến nhất trong bất kỳ nhà bếp nào. Ngoài ra, đây còn là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng khử mùi hôi miệng vô cùng hiệu quả mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà chỉ với vài bước đơn giản.
Sử dụng xịt khử mùi: Xịt khử mùi hôi miệng là cứu cánh cho những trường hợp phải giao tiếp thường xuyên ở những nơi lịch sự khiến bạn không thể nhai kẹo cao su liên tục. Nhưng như vậy là quá nhiều, vì thuốc xịt khử mùi có hàm lượng cao và có thể làm khô cổ họng.
Dược sĩ Cao đẳng Dược Hà Nội – tốt nghiệp Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, những loại xịt khử mùi hôi miệng phổ biến nhất hiện nay gồm:
- Xịt khử mùi hôi miệng, diệt khuẩn Pierrot. …
- Xịt khử mùi hôi miệng Sunstar Ora2 Breath Fine. …
- Xịt chống hôi miệng Listerine. …
- Xịt khử mùi hôi miệng Greelux. …
- Xịt khử mùi hôi miệng Dentiplus. …
- Xịt khử mùi hôi miệng AP-24 Anti-Plaque Breath Spray. …
- Xịt chống hôi miệng DONTODENT. …
- Nước Xịt khử mùi hôi miệng Glister Amway.
Để hạn chế tình trạng hơi thở có mùi, tốt nhất là nên vệ sinh răng miệng thật kỹ càng. Thỉnh thoảng nên uống nước, nhai kẹo cao su không đường để tạo cho niêm mạc miệng đủ độ ẩm ướt, không để miệng quá khô, dùng nước súc miệng sát khuẩn… Một vấn đề cũng cần lưu ý là không nên hoặc hạn chế dùng các loại thức ăn hay gia vị nặng mùi như hành tỏi gây, hút thuốc lá.
Nguồn: truongcaodangyduocpasteur.edu.vn